PERFIL

Apelido: no food
Idade: entre 18 e 25 anos
Local: Brasil

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Meta 1: 65 kg [x]
Meta 2: 60 kg [ ]
Meta 3: 55 kg [ ]
Meta 4: 50 kg [ ]
Meta 5: 47 kg [ ]
Perfect: 45 kg [ ]
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FRIENDS

*LF*
Ana Paula
Ana Rochelle
Ana Blood
Anita
Anna make me pretty
Andie
Ani.
Aninha
Anna Dark
Anna Mia Forever!
Anne Darkness
Art Bitch
Barbie
Barbie Girl
Borboletinha
be skinny
camila_nikz
Carla
Chiisana
Claire
complexaa
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efêmera Anna
Ferzinha
Fri {Ana}
Garbagee
gi
Julie
KaH
La Anna
Lana
Lanna*
Linnah
Marcy
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Miss T
Na
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Netotchka
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p.
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Princess
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Rex
Tangerine
Tangerine **
Tati
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HISTÓRICO DE MENSAGENS

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Olá minhas bonecas! Tudo bem ?
Obrigada a todos os comentários ! Isso me da muita força pra continuar nessa luta. Amo todas vocês <3

Na balança: 67 kg
Sim! Emagreci 1 kg! Queria que fosse no mínimo 2 kg .. mas melhor que nada :~
Segunda-feira eu fiz NF e exercícios. Só tomei suco, água e comi algumas balas. Da próxima vez pretendo comprar Trident sem açúcar. Terça-feira eu fiz LF pro meu metabolismo não ficar parado e até almoçei. Quarta-feira NF de novo. Pretendo fazer NF e LF aleatóriamente por algum tempo.

To firme e forte nos exercícios! Decidi que vou fazer no mínimo 2 horas de bicicleta ergométrica por semana. Segunda-feira fiz 30 minutos e 500 abdominais. Pretendo incluir exercícios pra perna e pro bumbum a partir das próximas semanas!

Novidade: Entrei numa calça jeans tamanho 42 *------*
Eu sei que isso ainda é muito mas realmente to feliz! Pra vocês terem idéia a minha primeira calça jeans foi tamanho 50! Porque na época eu pesava mais de 80 kg! Faltam exatamente 20 kg pra minha meta! *-*
Lembro que meu pai tinha trazido umas calças jeans pra casa porque um amigo dele vendia. Daí eu gostei da calça mas eu tava mais gorda que agora e lógico que não servia. Ou melhor, ela entrava mas não fechava por causa das banhas. Aí ontem tava fazendo as abdominais e percebi o quanto minha barriga tava menor e decidi experimentar. Pra minha surpresa entrou! Ainda tá bem apertadinha, mas logo ela vai estar folgada ! Agora quero entrar numa 38 \o E futuramente em
calças 36 .. *sonhando*

Confesso que tudo isso me animou um pouco. Já não estou mais tão tristinha. Tem certas situações que a gente tem que deixar nas mãos de Deus! Decidi que vou fazer a minha parte, tudo que estiver ao meu alcançe pra melhorar e ser feliz! Eu tenho certeza que Ele cuidará das outras coisas porque ele sabe o que é melhor pra mim e vai me fazer feliz! :)

[off]: Anna Dark sua menina curiooooooosa xD
Sim, é estranho. Aliás,é MUITO estranho. Como eu disse: As vezes a vida tem dessas coisas... Quem sabe em um próximo post eu fale mais sobre esse assunto aqui.[/off]

"Não corra atrás das borboletas, cuide do seu jardim que elas virão até você." Estou tratando de cuidar do meu jardim, tenho certeza que em breve virão muitas borboletas... :]

bjO'ss pra todas vocês!
Eu sei que tem algumas bonecas tristes e desanimadas, mas tenham força meninas! Tenham muita força! Não é fácil, não é nada fácil... Mas quem disse que era pra ser fácil?

Amo todas vocês. Boa semana.


- Escrito por no food às 01h00
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Hello girls ...

Gostaria de agradecer a todos os comentários. ^^
Que bom que gostaram do texto! Não sou muito de ler textos da net, mas esse eu gosto muito.

Novidade: começei a fazer exercícios!
Embora não esteja mais na academia, resolvi voltar a fazer. Tenho certeza que isso vai me ajudar a chegar mais rápido ao meu objetivo! =D
Pretendo fazer bicicleta ergométrica pelo menos 1 hora por semana e 500 abdominais diárias pelo menos 4 vezes por semana! Isso pra começar! Depois pretendo incluir exercícios pra perna (principalmente pra coxa) e pro bumbum também!

Essa semana levantei cedo e já começei! Quero estar pronta pro próximo verão! (Porque esse já era ¬¬')

Segunda é minha pesagem e confesso que to bem otimista! Acho que eliminei uns quilinhos essa semana! 8DDD~

Minha meta é fazer com que o primeiro dígito da balança esteja no número 5 até dia 01 de janeiro de 2008! Espero conseguir! *-*

Desculpem demorar a postar :~
É que ando tão tristinha ultimamente ... Sem muito detalhes, a única coisa que posso dizer é que nunca pensei chorar por alguém que eu não conheço.. As vezes a vida tem dessas coisas.. Espero melhorar com o tempo ...

;**'sss minhas bonecas!
Uma ótima semana diet e light pra vocês! ^^


- Escrito por no food às 02h05
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Seja Feliz

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
Mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.
Só você pode evitar que ela vá à falência.
Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você.
Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
Diga eu te odeio, diga eu te amo...
Brigue, faça besteiras... Nós aprendemos com os erros...
Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...
Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.
Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria.
E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo.
Pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida.
E descobrirá que... Ser feliz não é ter uma vida perfeita.
Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.
Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para esculpir a serenidade.
Usar a dor para lapidar o prazer.
Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
Jamais desista de si mesmo. Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível.
E você é um ser humano especial!!!
E lembre-se que... "Você tem a sua própria personalidade e ninguém, ninguém pode tira isso de você e nem deveria”....
Quando falar mal de um amigo lembre-se da diferença entre consciência e reputação. Porque consciência é o que você é, e reputação é o que os outros pensam de você e isso não é problema seu.

Depois faço um post melhor, por hora fica esse texto que me faz refletir muito...


- Escrito por no food às 01h10
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Nossa! Estou muito feliz! Nunca recebi tantos comentários. *-*
Obrigada a todas as pessoas que comentaram ! ^_____^ *criança feliz*

Felizmente tem tudo ido bem essa semana. Não tive nenhuma compulsão embora tenha comido segunda, terça e quarta-feira. Fiz NF hoje e correu tudo bem. To querendo fazer NF até domingo! Nunca fiz por 4 dias.. não sei se consigo :~ Mas preciso tentar !
Quarta-feira fiz um trabalho psicológico muito grande em mim pra evitar que eu coma. Pelo menos hoje funcionou. :)
Vou tentar só tomar chá, água e suco. Dizem que café ajuda, mas eu não tomo café a 11 anos.

Queria eliminar 3 kg essa semana .. mas acho difícil :\
Se apertar MUITO a fome eu tomo um copo de leite.

Aff.. preciso contar pra vocês ¬¬
Hoje quando o almoço tava pronto, o meu irmão (o mesmo do outro post) perguntou se eu ia almoçar e eu disse que não. E ele falou: "Depois não reclama se cair dura no chão." e falou mais umas coisas que não consigo lembrar. Só lembro que respondi: "Ué! Não foi tu que disse que meu corpo tá cheio de banha? Então que meu organismo se alimente das banhas." Ele nem respondeu. Ficou quietinho. Aff.. não entendo isso ... Se eu como ele me chama de gorda e me ofende, se eu não como isso parece que ofende e ele fica bravo. Mas enfim .. nem dei bola ! Segui meu dia com NF ! =D

AH meninas, vi que em muitos blogs tem se falado da Dieta dos Carboidratos. Até pensei em fazer.. mas não é pra mim. :(
Principalmente por causa do leite, sucos, achocolatado e bolachas! Se pra muitas o ponto fraco é o chocolate, pra mim é a bolacha recheada ! >< Tenho que admitir que não vivo sem .. mas tenho procurado diminuir o consumo. Porém achei um ÓTIMO site que fala sobre a dieta: Dieta do Carboidrato !

Acho que to ficando neurótica. Hoje fui servir ração pro cachorro e procurei no pacote a tabela nutricional pra saber quantas calorias tinha. (Como se eu fosse comer!) huahuahuahuauhauhauha xD

Vou responder a maldição .. Ò.ó

MALDIÇÃO

Qual o seu principal motivo para emagrecer?
Me sentir be comigo mesma, aumentar meu auto-estima e poder me vestir melhor sabendo que vou estar bem.

O que você enxerga no espelho, quando se olha?
Uma menina gorda e feia.

Você já pensou em desistir e se assumir gorda?
Acho que não.. só que eu nunca fazia nada pra mudar isso.

Você já se sentiu mal ao entrar numa loja para comprar roupas?
Lembro de uma vez que experimentei uma linda blusinha rosa mas ao colocá-la ficou horrível. Ela ficava marcando minhas banhas. Não comprei a blusa e me senti muito triste.

Do que você sente mais falta de comer?
De comer normal, sem neura, sem culpa.

QUEM NÃO RESPONDER VAI ENGORDAR 1 KG POR SEMANA ! ;D


E lembrem-se: "Nunca diga que quer perder peso. Porque quando a gente perde algo, quer encontrar. E você quer encontrar novamente seus kilos ? Eu não."
Podem notar que eu sempre digo 'emagreci' ou 'eliminei', tah aí o porque !

BjO's minhas lindinhas
Um ótimo final de semana pra todas! ;D


- Escrito por no food às 02h31
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